「沒有夢想真的罪該萬死嗎？」這是一位日本年輕人的真實心聲。本書作者高部大問目前在日本多摩大學（Tama University）擔任教務行政人員，他在本書中以職涯發展的角度，深入淺出地探討夢想這件事。以下依序說明本書的大致內容，並摘錄書中的重點與金句，最後是個人的簡短感評。
內容簡述
高部大問在書中提出了「夢想勒索」一詞，意思是指個人受到他人對其夢想的看法所束縛，進而感到困擾。夢想勒索之所以會發生，高部大問認為：上至政府，下至老師與家長，都是所謂「沒有惡意的幫兇」。書中強調自我效能感與自我肯定感的重要性，也就是「有志者事竟成」以及「接受不完美的自己」，並認為累積小型成功經驗對於個人增強這兩種感受均有所幫助。
書中最後一章提出幾種擁抱夢想的方式 ，包括不要看得太遠、讓夢想落地生根、以及了解實現夢想並非終點。其中「讓夢想落地生根」當中提到：若希望年輕人擁抱夢想，就不要阻礙其好奇心與熱忱；且不應隨意評斷年輕人的喜好，而是提供年輕人真正需要的支持。這也意味著：只有當個人能夠充分探索自己的興趣，不受到外在無端的評判，並得到適當的支持時，他們的夢想才有可能實現。
此外，高部大問也主張：擁有夢想固然很美好，但即使沒有夢想，人也可以過得很充實；生活中不必然需要夢想，社會應該接納多樣化的生活方式。身為前輩的成年人，應秉持「不評價」和「不干預」的態度，努力為年輕人創造一個有益且充滿希望的社會環境；高部大問認為，這就是我們應該共同努力的方向和目標。
書籍重點與金句
夢想勒索沒有單一的加害者，教唆犯設計了夢想量產計畫，下面的人無意間發揮了夢想的殺傷力，最後還有幫兇助長夢想勒索。沒有惡意的共犯，共同譜出了惡質的聯手犯行。這才是夢想勒索的本質。 -p.127
透過簡單的挑戰累積小的成功經驗，較易獲得自我效能感，小的成功經驗比遠大的夢想更有益處。 -p.173
自我肯定感是相信自己的存在價值，接納最真實的自己。培養關鍵在於要有一個能發揮的舞台，而舞台要主動爭取。在團體中累積小成功經驗的人，就結果來看有較高的自我肯定感。 -p.176
熱衷於夢想的人，在旁人眼中與狂人無異。這才是夢想的正常狀態，別人眼中超乎尋常的執著，對本人來說卻是稀鬆平常。 -p.210
讓大家敢於追夢的社會固然美好，但沒有夢想也能充實過活，不也很美好？生活不是一定要有夢想，社會應該包容多元的生活方式。打造出這種充滿希望的社會，才是大人該努力達成的目標。 -p.237
一個鼓勵大家追求夢想的社會雖然可貴，但即使沒有夢想，日子也能過得充實與美好。其實，生活當中不一定非得依賴夢想才能過活，或許社會應該接納各式各樣不同的生活方式。建立一個充滿希望的社會，才是我們應該努力去實現的目標。
心得點評
這本書對於夢想這件事有相當獨到的見解，並以淺顯易懂的文字說明與職涯發展相關的理論；若對相關主題有興趣多了解，是相當值得深入閱讀的一本書。